Jeśli zamówią Państwo jeszcze dzisiaj, wysyłka
nastąpi w/we: poniedziałek.1
1.625.180 zadowolonych klientów
Nr. 1 w Europie w zakresie fitnessu domowego
Zaufaj naszym klientom.
Aktualnie 50.088 ocen(y) produktów

Trening siłowy

Bezpieczne zakupy urządzeń do fitnessu
Dane Twojego zamówienia są chronione i szyfrowane 256-bitowym kluczem SSL
Zapraszamy!
Rozpocznij czat
W przypadku pytań nt. sportu i fitness do Twojej dyspozycji na czacie- pomocy na żywo Live-Support są nasi kompetentni pracownicy.

Urządzenia siłowe i osprzęt do budowy mięśni, treningu wytrzymałości siłowej, ćwiczeń i dla zdrowia


Pojęcie ,,trening siłowy" obejmuje najróżniejsze rodzaje treningu ciała. Celem treningu siłowego jest np. budowa mięśni, podwyższenie masy mięśniowej, lepsza koordynacja mięśni albo większa wytrzymałość siłowa. Za pomocą urządzeń do treningu siłowego osiągną Państwo swoje cele treningowe efektywniej i szybciej. Poza tym trening na urządzeniach siłowych sprawia większą przyjemność, ponieważ jest bardziej motywujący, a sukcesy treningowe nie każą na siebie długo czekać.

Trening siłowy to o wiele więcej niż kulturystyka


Trening siłowy w domu pozwala na zbudowanie dobrze widocznych mięśni. Ale jest jeszcze wiele innych celów treningowych. Właśnie teraz, kiedy wiele osób spędza swój dzień powszedni na siedząco, ważne jest absorbowanie mięśni. Gdyż: jeśli muskulatura nie jest absorbowana, ulega redukcji. Mogą Państwo temu aktywnie przeciwdziałać.

Już umiarkowany trening siłowy polegający na wykonywaniu kilku ćwiczeń w tygodniu może temu przeciwdziałać. Korzystanie z urządzeń do treningu siłowego poprawia więc też Państwa zdrowie. Lepiej Państwo wyglądają, są w lepszej kondycji i potrafią Państwo lepiej sprostać wymaganiom dnia codziennego.

Urządzenia do treningu siłowego, dzięki którym ciało jest silniejsze, w lepszej kondycji, szczuplejsze i sprawniejsze.


Jest wiele różnych stanowisk do ćwiczeń (tzw. stacji) i urządzeń fitness do treningu siłowego oraz budowy mięśni. W zależności od tego, ile mają Państwo miejsca lub jakie cele treningowe chcą Państwo osiągnąć podczas treningu siłowego w domu, w naszym sklepie internetowym zestawiliśmy dla Państwa wiele urządzeń do treningu siłowego:

  • Trenażer brzucha / trenażer pleców: Te małe urządzenia do treningu siłowego optymalnie nadają się do ćwiczeń wzmacniających mięśnie brzucha i grzbietu. Niech Państwo ustabilizują swoje ciało i poprawią postawę za pomocą trenażerów brzucha i pleców

  • Trening funkcjonalny: Pod nim rozumie się ćwiczenia i trening siłowy, przy których wykonywane są ruchy kompleksowe. Celem treningu jest nie tylko budowa mięśni, lecz także poprawa ich koordynacji, ruchliwości i wytrzymałości.

  • Ławka treningowa: Ławki treningowe są klasycznymi urządzeniami do treningu siłowego. Można na nich wykonywać niezliczone ćwiczenia siłowe. I najlepsze w tym: Podczas treningu na ławce treningowej nie zawsze potrzebują Państwo hantli.

  • Hantle/zestawy hantli: Z pewnością klasyk treningu na budowę mięśni. Już starzy Egipcjanie i Grecy korzystali z ciężarów i hantli w celu utrzymania dobrej kondycji. Trening z hantlami oferuje nieprawdopodobną swobodę ćwiczeń. Są niezliczone ćwiczenia z hantlami, dzięki którym trenują Państwo swoje ciało i utrzymują je w zdrowiu i kondycji.

  • Odważniki: Nie ma treningu siłowego z hantlami bez odważników. Dostępne są one z otworem o średnicy 30 mm do treningu siłowego w domu albo z otworem o średnicy 50 mm do profesjonalnych ćwiczeń. Odważniki mają zastosowanie również w ćwiczenich z masą własnego ciała.

  • Sztangi: Są one nieodzownym sprzętem siłowym do budowy mięśni za pomocą hantli. Ćwiczenia siłowe zarówno ze sztangą jak i sztangielką są nieprawdopodobnie rozmaite.

  • Małe urządzenia siłowe: Wiele małych urządzeń, które czynią trening siłowy i budowę mięśni bardziej efektywnym. Wśród nich są np. stojaki, rękawice do podnoszenia ciężarów, zaciski do sztang i wiele innych.

  • Siłownia: królewska kategoria treningu siłowego w domu. Urządzenia do treningu siłowego wspierają Państwa podczas treningu i oferują obszerny wybór ćwiczeń.

  • Płyta wibracyjna: Dzięki drganiom podczas treningu wibracyjnego uzyskuje się jeszcze lepsze efekty treningu siłowego. Poprzez wibracje zaangażowanych i trenowanych jest aż do 98 % mięśni ciała

  • Studyjne urządzenia siłowe: Urządzenia fitness do efektywnego treningu mięśni. Studyjne urządzenia siłowe spełniają najwyższe wymagania i oferują nieporównywalną jakość i stabilność.

  • Stojaki na sztangę/Power racks: Niech Państwo trenują intensywnie, a mimo to komfortowo za pomocą stojaków na sztangi i Power racks.

  • Dodatki do treningu siłowego: Dodatki do treningu siłowego i siłowni, jak np. rękawiczki treningowe, podpory pod wyciąg, uchwyty i stojaki na odważniki.

  • Wskazówki odnośnie ćwiczeń siłowych


    Zwłaszcza jako początkujący powinni Państwo spokojnie rozpocząć trenowanie. Przerwa między ćwiczeniami na urządzeniach do treningu siłowego powinna wynosić około 48 godzin. W ten sposób mięśnie mogą lepiej odpocząć. Przyśpiesza to ich wzrost. Chętnie doradzimy Państwu odnośnie treningu siłowego w domu i pomożemy w stworzeniu konkretnego planu treningowego.
Urządzenia treningowe do wzmocnienia środkowych partii ciała.
Najróżniejsze ławki do efektywnego treningu siłowego
Hantle, sztangi i girie - znajdą Państwo tutaj wolne ciężary
Gumowe, chromowane i lakierowane obciążniki do sztangi
Od krótkiego gryfu na obciążniki po trizeps builder: gryfy o średnicy 30 mm i 50 mm
Tu znajdą Państwo liny do treningu powięziowego, kamizelki z obciążeniem, drabinki i wiele więcej.
Czy to masażer czy trenażer - szybki powrót do formy poprzez trening wibracyjny.
Drążki do podciągania, multifunkcjonalne drążki do podciągania, stacje do podciągania
Atlas odpowiedni do użytku domowego i profesjonalnego - duży wybór!
Idealne do treningu ze sztangą: Squat Racks stacje na obciążenia i sztangi.
Rękawiczki, paski do rwania i ciągów, stojaki na sztangi i inne użyteczne dodatki
Rozwijanie mięśni, regeneracja, rozluźnienie - korzystaj z treningu EMS
Urządzenia siłowe o jakości studyjnej do użytku profesjonalnego.
Wiele małych i dużych urzązeń, dzieki którym Państwa mięśnie będą rosły szybciej

Trening siłowy

Wybierz odpowiednie urządzenie fitness spośród ponad 150 marek. W przypadku pytań z zakresu sportu i fitness do Twojej dyspozycji są nasi kompetentni pracownicy pod numerem bezpłatnej infolinii (0800 277 2020) lub za pośrednictwem czatu — pomocy na żywo.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
T-Fitness skrupulatnie bada każde urządzenie fitness. Następnie nasz zespół, składający się z naukowców z dziedziny sportu, sportowców wyczynowych i techników serwisowych z wieloletnim doświadczeniem, ocenia artykuły w różnych kategoriach. Opierając się na wyniku testu T-Fitness, produkty można łatwo porównać ze sobą i znaleźć odpowiedni sprzęt do treningu.
T-Fitness
Nr. 1 w Europie w zakresie fitnessu domowego
  • 43x Jesteśmy do Państwa dyspozycji w następujących miejscowościach w Niemczech Berlin, Bielefeld, Brunszwig, Brema, Dortmund, Drezno, Düsseldorf, Essen, Frankfurt, Freiburg, Getynga, Hamburg, Hanower, Karlsruhe, Kassel, Kilonia, Kolonia, Lipsk, Lubeka, Mannheim, Monachium, Münster, Norymberga, Szleswik, Stuttgart, Wiesbaden
  • 3x w AustriiGraz, Linz, Wiedeń
  • BelgiaBruksela
  • 3x w SzwajcariiBern, Lozanna , Zurych
  • DaniaKopenhaga
  • 6x w HolandiiAmsterdam, Bodegraven, Den Haag, Eindhoven, Roosendaal, Rotterdam
  • 9x w Wielkiej BrytaniiAberdeen, Batley, Edynburg, Glasgow, Londyn, Newcastle, Nottingham
T-Fitness Newsletter
Abonując nasz newsletter, otrzymają Państwo bon o wartości 40,00 zł Bon*
* Do realizacji przy zakupie od 200,00 zł
"Numer 1" w Europie w zakresie fitnessu domowego
Mogą nas Państwo odwiedzić na Facebooku, Google+ lub Co.
  • Facebook
  • Goggle+
  • YouTube
Metody płatności
  • Paypal
  • VISA
  • Master Card
  • za pobraniem
  • Przedpłata
Partner logistyczny
  • DHL
  • UPS
  • FedEx
  • firmy spedycyjne
© Sport-Tiedje GmbH 1984 - 2017
1) Tylko, jeśli towary są dostępne i przeznaczone do natychmiastowej wysyłki (widoczne na stronie artykułu), wybierając zapłatę kartą kredytową, za pobraniem lub Paypalem. PayPal, za pobraniem, karta kredytowa.
Jesteśmy do dyspozycji
w Państwa języku!
T-Fitness
Nr. 1 w Europie w zakresie fitnessu domowego
223 074 321
info@t-fitness.pl